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2012年5月6日 - 2012年5月12日

玄米酵素の飲むヨーグルト&お知らせ!

玄米酵素の飲むヨーグルト&お知らせ!
今晩は5月だというのに何だか肌寒いですねwobbly
風邪をひいている方もいるようですが皆さんはどうですか?

朝ごはんの玄米酵素飲むヨーグルトhappy01

玄米酵素にプルーンとバナナを入れてガ―typhoon

玄米酵素の酸味がいい感じにヨーグルト風味で美味しいhappy01

プルーンが入っているので腹もちもばっちりですscissors





お知らせ

5月20日(日)13:00~16:30

新宿区牛込神楽坂箪笥センター4Fにて料理教室開催いたします。

申し込みされた方にはローチョコのお土産付きですheart04
夏に向けてダイエットしたい方、たまには変わった物を家族に出したいという方にも・・・。

申し込みはこちらhttp://www.taoalchemia.com/p/food.html









今月26,27には山梨にて開催されるタオの叡智

友人タリカのワークショップです。
山中湖の自然の中でのワークショップは素晴らしい物になるはずsign03
素敵な時間とキラキラ光る自分を見つけてください。

申し込みはこちらから
http://www.taoalchemia.com/p/workshop.html








こちらも山梨本栖湖で開催されるワークショップ。

大阪でヒーリングされている聖美さんの主催です。

本栖湖も自然いっぱいで静かな素敵な所です。
素敵な場所で素敵な経験をすることが出来る事でしょうheart04
無極功も覚えることができるそうです。

詳しくはこちらhttp://affinitykiyomi.blog84.fc2.com/blog-entry-258.html





2人とも素敵な人生の先輩ですhappy01

それぞれのブログをチェックしてみてくださいhappy01























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お知らせ、料理教室開催します。

前回の教室から半年が経ってしまいましたweep

5月20日半年ぶりに開催しますsign03

今回は暖かくなりローフードを取り入れやすい季節となりましたので全てローでトライしたいと思います。

完全ローフードで毎日を過ごすのは家族がいるからちょっと・・・。という方にも

イベント事やお友達をお招きした時に最近話題のローフードでお招きするなんていう時にいかがですか?

家族にもたまには違ったものを出してサプライズご飯なんていかがでしょうか?

さらに自分の体からの声を聞くという事にトライして頂きたいと思います。

体調が悪いのは何が原因か?ニキビが出来たけど、どうして?とかいろいろな疑問にも,さらに手当の仕方なんかも答えていきたいなと考えています。





今回のメニューはロー海苔巻、きんぴら、リーフサラダclover、デザートbanana







写真はロー海苔巻ときんぴらです。

ごぼうも生ですよsign03

ほとんどの方がごぼうを生で食べるなんてsign03と思うと思いますがこれがまた美味しい~。

煮たり炒めたりするよりもシャキシャキ感が良いんです。


ローフードだとお腹いっぱい食べても体が軽く快適に動けるのがいい所heart01

ご飯食べた後眠くなるのも体が重くなるのも消化にエネルギーを使ってしまっているから、エネルギー使っているなら痩せるんじゃあない?と思っている方、それは違うんですsign03

しっかり消化され吸収し、出す事が重要sign03

皆さん出していますか?

そう出すとはあの事です・・・flair

1日にご飯3回食べる方は3回が理想、どうですか?

さらに浮いているか?沈んでいるか?もチェックしてねbleah

浮いているのがベストgood


詳しくはこちらの本にhttp://ord.yahoo.co.jp/o/shopping/SIG=1396qqrkf/EXP=1336513681;_ylt=A3JvdlgRQ6hPVUQBdqikKdhE;_ylu=X3oDMTBhMmdnMG1kBHZ0aWQDU1MwMDc-/*-http%3A//rd.yahoo.co.jp/search/direct/promodd/evt=92441/SIG=12pi6o1p3/*http%3A//www.7netshopping.jp/bksDB?dbn=ys&lsurl=/books/detail/-/accd/1102196066/subno/1
絵本みたいで簡単に読めて楽しいですよ。

アンチエイジング、美肌、デトックス、体にいい事始めませんか?

申し込みはこちらhttp://www.taoalchemia.com/p/food.html

お待ちしていますheart01

あっとお土産が付く予定ですよ。それはまた後日お知らせします。





さらに今年は知り合いのWSが目白押し、次回紹介致しますhappy01



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