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無極功 Wuji Gong

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2012年3月18日 - 2012年3月24日

肉まんですよ。


パン作りにスイッチが入ってしまいましたhappy01

先日作った玄米酵母からパン種をおこし、まずはリュスティック、アップルレーズンパン、そして肉まんbread

肉まん以外は食べてしまったのと差し入れに持って行き写真を撮り忘れてしまいましたweep

形はいまいちですが肉まんで~す。

パパ用に作ってみました、皮はもちもちふわふわですsign03

パン作りは本当に楽しいので作り始めると次から次に作ってしまい冷凍庫にいっぱいですcoldsweats01

やっぱり続けて炭水化物を食べると体調が悪くなり反省weep

疲れるし、眠くなるし、消化不良でお腹は痛いしでなんだかね~って感じです。

でもおいしいからつい食べてしまうsign03

私、自己管理して下さいsweat01






パン種の作り方リクエストがあったのでアップします。

パン種

酵母液          1カップ

完全粉          1カップ

*ビンの容器を熱湯消毒しておき自然に冷やします。

*材料をビンに入れきれい箸でかき回す。

*しっかり粉と酵母液が混ざったらゆるくふたをするか、ビニールキャップなどを  フワッとかけておき、暖かいところに置く。

*気泡ができて2倍ほどに膨らんだら出来上がり。

これでパンが焼けますよ。




お知らせ

3月31日 4月7日 13:30~18:00

無極功 Wuji Gong トライアルセッション

格安で無極功を体験していただくことができます。

これを機会に体験してみません?

申し込み&詳しくは下記から・・・。

HP:http://www.wujigong-jp.com/



4月6日(金)13:00~15:00頃まで

グリーンスムージーを作って飲んでみよう!ワークショップを開催予定です。

手軽に取り入れ健康を手に入れ、さらにきれいになりましょうhappy01

ローデザート付きで¥3,500

少人数での開催ですのでお気軽にお申し込みください。

興味のある方はコメント残してください。

こちらから改めてご連絡いたします。

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女子会?

女子会?
女子会って言っていいのかな?
女子だけだったからいいかheart01

ランチしてお茶しておしゃべりしての時間を過ごしました。

ランチの薬膳カレー、薬膳野菜と美肌をチョイス。
美味しかった!!
薬膳のかおりと味がgood!
またいきたいですね。

中目黒のお店で初めてのチョイスshine

その後目黒川沿いのカフェに移動して3時間以上居座ってしまったcoldsweats01

はははbleah女子って恐るべし・・・coldsweats01

 

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