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満月から新月に向けてはデットクス

7月4日は満月でしたね。




満月から新月に向かってはデットクス&ダイエットに最適sign03

月のリズムで生活することで健康にを手に入れたり、怪我が早く治ったりダイエットの効果が出やすくなりますよ。

それと反対で新月から満月の向ってはダイエットの効果は出にくく、デトックスもいまいちwobbly

滞ってしまいがちになるのです。

この夏ダイエット&デトックスを考えの方はスタートするべきは今ですsign03

効果が出やすくなりますよheart01


この時期にダイエットティーを飲むと効果が上がり体内も綺麗になります。

私はハーブティーのネトルを飲みます。

ネトルは花粉症の方にも効果てきめんsign03

花粉症がひどい方はカプセルがお勧め、お茶も効果ありますがカプセルのほうがパワフルpunch

ネトルは血液循環をよくしてくれデトックスに最適。

さらに食事に気を付け野菜中心+ローの食材を入れたら効果が期待期待できます。

デザートは食べたいという方にはローデザートがお勧め、罪悪感なしに食べれるhappy01

193_2_4

こんなローマンゴーのタルトなんていかがでしょう。

トロピカルフルーツマンゴーをふんだんに使い、さらにマンゴーの酵素の力で

たまったタンパク質を溶かして体から排出しちゃいましょう。

さらにビタミンCも期待して日焼けシミ対策も一緒にどうだ~happy02

ダイエット&デトックスをお考えのあなた”明日から”と言わず早速始めましょう~。

新月から満月にかけてはそんなに食べてなくても体重は増えやすくなり、満月から新月は食べても増えないし変わらない・・・。

月のリズムで体も動いてること実感できますよ。

さらに新月~満月は便秘になりやすいのを感じる、新月~満月は問題なく出ます。(出すぎかなsign02と思うくらいです。)


皆さんもちょっと気にしてみてくださいhappy01





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