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キネシオロジー

無極功 Wuji Gong

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2010年4月11日 - 2010年4月17日

体の中心

good昨日読んだ本だが、昔の人は生理の時の血液をコントロールすることができてトイレに行ったときに出していたらしい。

それも90代ぐらいの人たちは普通にやっていたらしい。                       確か昔母に”昔の人はナプキンが無いのにどうしていたの?”と聞いたことあったが、その時母”灰を布に巻いてあてていた”と言っていた。                          ”昔の人は大変だったのね”と思ったものだ。

しかし昨日の本を読み昔の人ではなく現在の人の方が大変な思いをしてることを知ったsign01

生理痛や不快感等で生理は無い方が良いと思っている人がほとんど、女性であることにも否定してしまっている人が沢山いる。                                 

生理は3日で終わるのが良いとの事、しかし沢山の女性は1週間以上というのが普通らしい、それは筋肉の衰えと過度の緊張、緩むはずの所が締まり、締まっているはずの所が緩んでいる証拠sign01

訓練するとスッキリ終わり、ナプキンもほとんど必要無くなるし生理痛や体のだるさ等もなくなり肌もきれいになると書いてあったsign01

詳しくは本を読んでもらうが一番かと思われる。

ちなみに私は3日で終わり夜も普通のナプキンで良い。                         これはかなり良いらしい、訓練してトイレに行ったときに出すことが出来るようにしたいrock

まず体の中心線を知ることが重要らしい。                               先日行ったエンライトメント気功でも中心線重要なはずsign01                         そして今履いている靴、MBTこれもまた体の中心線を知るのに凄く良い。             履いて歩くだけで姿勢が良くなり、インナーマッスルも鍛えられ体のバランスが良くなる靴shine   この靴は手放せないホントに凄い、体が本当に楽だし膝を痛め無いのでこれからダイエットの為にウォーキングしようという人にもお勧めだsign01                               難点はあまり可愛くないことかなcoldsweats01                                      これからもこの靴とエンライトメント気功で体の中心はキープ。

今月から訓練始めますgood                                             生理の来るのがちょっと楽しみshine

http://www.amazon.co.jp/%E5%A5%B3%E3%81%AF%E6%AF%8E%E6%9C%88%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%82%8B%E2%80%95%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%A8%E5%BF%83%E3%81%8C%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%8C%E6%9C%88%E7%B5%8C%E8%A1%80%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%8D%E3%82%86%E3%82%8B%E4%BD%93%E6%93%8D-%E9%AB%98%E5%B2%A1-%E8%8B%B1%E5%A4%AB/dp/4828411313/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1271468027&sr=1-1

朝ごはん

今日も朝はグリーンスムージーです。

Image0531

リンゴ 1個 小松菜 3把 クロロフィル 小1/2 くこの実 ひとつまみ強  塩 ひとつまみ

全部をミキサーに入れスイッチONtyphoon

くこの実が入ると甘味がプラスされさらに飲みやすくなるし、くこの実とクロロフィルはスーパーフードと言われパワフルなのだ。                                    あまり入れすぎるとちょっと具合が悪くなる。ドキドキする人もいるみたい。            

家では朝と忙しい夜や遅くに帰ってきた夜はグリーンスムージーかフルーツジュースのみ。   下手に食べると疲れるし、体調が悪くなるので・・・。

先週忙しかったダーはジュースだけの夜が何日もあったが”ジュース飲んでると体が楽だし、うんち君が出て良い”と言っていた。                                   自分の体に聞きながらの食事と生活になってきているみたいhappy01  

                      

5月にはグリーンスムージーの講習に行く予定。                             “グリーンライフ”という本を書いた方が来日してセミナーをやってくれる。              とて見楽しみhappy02

エンライトメント気功

約1年ぶりの講習会、エンライトメント気功shine

1年前に2日間のクラスに参加し、初めのうちは頑張ってやっていたのに日々過ごすうちに忘れてしまっていた。頑張っているときは凄く良いのを実感していたのに・・・。           毎日続けることの難しさと、自分の弱さを改めて実感crying

しかし先週末のクラスに参加して忘れていた所も思い出し、あっという間の4時間を過ごしました。                                                     そして少しずつでも続けて行こうと思う私でありました。

帰りの電車の中で目を閉じ、エーテル体で復習しているといつの間にかsleepy            もう降りる駅でしたcoldsweats01                                            

houseでやっていると足の周りにdogが来てしまい目を閉じてやっていると踏んでしまう sweat01    気功をやり始めると2匹とも寄ってきて足下に寝転んでしまうのですsign01               心地よいエネルギーがそこにあるのだと思います。                            私から良いエネルギーが出ることで周りにも影響が出るのが素晴らしい、全ては私から、私が変わらなければ何も変わらない、私から少しでも良いエネルギーが出て周りにも余波が届き少しでも何か変化を起こせたら素晴らしなshine

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