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無極功 Wuji Gong

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グリーンスムージー

今朝のスムージーは久しぶりに手に入ったニンジンの葉です。

イチジク 2個 ネクタリン 小1個  ニンジンの葉  7束?(ニンジンの数が7個あった)

水1~2カップ でスイッチオン。

ニンジンも葉の方に栄養素は行ってしまっているので葉付きの物が手に入ったら買うべしgood

私はとても好きですが、中には香りが気になる人がいるかも知れないので様子見ながら作ってくださ。

あ!ニンジンの葉は茎と葉を別け茎はスープや料理の香りづけや臭みとりに使ってくださいねsign01

スムージーには上の葉の部分だけで・・・。

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ニンジンの葉の香りがとてもよくて美味しいheart01

夜はカブの葉 6~7カブ分 イチジク 2個 ネクタリン 1個  セロリ 1本 キュウリ 1本 水2カップ でスイッチオン。

疲れていた体もスッキリhappy01パワーが戻ってきましたheart01

グリーンスムージーの凄さはここ、疲れているところに飲むと疲れが取れパワーが戻ってくる。体が楽になり喜んでいるのを感じることができる。

体も精神も健康的に楽に過ごしたいから私は美味しいスムージーを毎日飲むのです・・・happy02

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