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無極功 Wuji Gong

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体の中心

good昨日読んだ本だが、昔の人は生理の時の血液をコントロールすることができてトイレに行ったときに出していたらしい。

それも90代ぐらいの人たちは普通にやっていたらしい。                       確か昔母に”昔の人はナプキンが無いのにどうしていたの?”と聞いたことあったが、その時母”灰を布に巻いてあてていた”と言っていた。                          ”昔の人は大変だったのね”と思ったものだ。

しかし昨日の本を読み昔の人ではなく現在の人の方が大変な思いをしてることを知ったsign01

生理痛や不快感等で生理は無い方が良いと思っている人がほとんど、女性であることにも否定してしまっている人が沢山いる。                                 

生理は3日で終わるのが良いとの事、しかし沢山の女性は1週間以上というのが普通らしい、それは筋肉の衰えと過度の緊張、緩むはずの所が締まり、締まっているはずの所が緩んでいる証拠sign01

訓練するとスッキリ終わり、ナプキンもほとんど必要無くなるし生理痛や体のだるさ等もなくなり肌もきれいになると書いてあったsign01

詳しくは本を読んでもらうが一番かと思われる。

ちなみに私は3日で終わり夜も普通のナプキンで良い。                         これはかなり良いらしい、訓練してトイレに行ったときに出すことが出来るようにしたいrock

まず体の中心線を知ることが重要らしい。                               先日行ったエンライトメント気功でも中心線重要なはずsign01                         そして今履いている靴、MBTこれもまた体の中心線を知るのに凄く良い。             履いて歩くだけで姿勢が良くなり、インナーマッスルも鍛えられ体のバランスが良くなる靴shine   この靴は手放せないホントに凄い、体が本当に楽だし膝を痛め無いのでこれからダイエットの為にウォーキングしようという人にもお勧めだsign01                               難点はあまり可愛くないことかなcoldsweats01                                      これからもこの靴とエンライトメント気功で体の中心はキープ。

今月から訓練始めますgood                                             生理の来るのがちょっと楽しみshine

http://www.amazon.co.jp/%E5%A5%B3%E3%81%AF%E6%AF%8E%E6%9C%88%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%82%8B%E2%80%95%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%A8%E5%BF%83%E3%81%8C%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%8C%E6%9C%88%E7%B5%8C%E8%A1%80%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%8D%E3%82%86%E3%82%8B%E4%BD%93%E6%93%8D-%E9%AB%98%E5%B2%A1-%E8%8B%B1%E5%A4%AB/dp/4828411313/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1271468027&sr=1-1

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すてきです〜〜〜〜〜heart

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